骨盤矯正・猫背矯正

こんな症状でお悩みではありませんか?

骨盤矯正

  • 頭痛や肩こりを繰り返している
  • よく姿勢が悪いといわれる
  • 長い時間立っていたりすると腰が痛い
  • むくみや、下半身太りが気になる
  • 朝起きるのがつらく、疲れが溜りやすくなった

猫背や姿勢が悪くなる原因は?

藤枝市 坂本接骨院・鍼灸院の骨盤・猫背矯正治療写真01普段の生活の中で、気がつくといつも同じ側の足を組んでいたり、決まった側の肩に鞄をかけているということはありませんか?
最近、すぐ疲れてしまう、肩こりや腰痛がつらいといった身体の不調は、こうした普段の癖や行動が影響していることがあります。

長時間のデスクワークや、PC・スマホの見過ぎなどで背中が丸まったり首が前に出た悪い姿勢になり、猫背になっていきます。猫背を放っておくと、身体の内部にも外見にも影響を及ぼしてしまいます。

例えば、猫背により引き起こされる不調として、腰痛や肩こり、四十肩、五十肩があります。
また、背中が丸まっていると、暗い印象になり第一印象も良くありませんし、下腹がポッコリ出たりお尻がたれてしまいバランスの悪いスタイルになってしまいます。

猫背の方の骨盤は、本来あるべき位置より後ろに傾いてしまっており、そのため背骨も丸まってしまっています。つまり、猫背と骨盤の関係は切り離せないものなのです。骨盤の傾きや開きは血流の悪化や代謝不良につながります。血流の悪化は、筋肉も固くなってしまい肩こりや腰痛につながりますし、代謝不良は便秘やむくみにつながっていきます。

 

藤枝市坂本接骨院・鍼灸院の骨盤矯正・猫背矯正

藤枝市 坂本接骨院・鍼灸院の骨盤・猫背矯正治療写真02藤枝市坂本接骨院・鍼灸院の骨盤・猫背矯正は、骨盤を正しい位置へと戻すだけでなく、骨盤とつながっている背骨や頚椎もしっかり矯正することにより、確実に実感していただける施術を行います。
骨盤を正しい位置に戻すことにより、猫背を改善し身体の不調も改善され、見た目や印象も明るくなるので、自分自身の気持ちも明るく前向きになっていきます。
もう猫背や骨盤の傾きや開きは治らないのでは?と諦めずに、ぜひ、藤枝市の坂本接骨院・鍼灸院にご来院下さい。

さらに、正された骨盤を固定するために、インナーマッスルを鍛えると効果が上がります。
インナーマッスルは、骨、関節、内臓を支える重要な役割をしています。当院では、インナーマッスルを鍛えるためのトレーニングルームを完備し、また運動が苦手な方は、乗るだけでブルブルと振動し体幹を鍛える機械も置いてあり、その方の状態に応じてオススメさせていただきます。
骨盤矯正の効果を更に挙げたいという方は、スタッフまでお気軽にご相談下さい。

 

産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正で不調やお悩みをすっきり改善!!

こんな症状でお悩みではありませんか?

産後の骨盤

  • 産後、増えた体重が戻っていない
  • 腰痛や肩こりの頻度が増えた
  • お腹や腰回りの脂肪が気になる
  • 便秘が続いている
  • 恥骨や足の付け根が痛い

藤枝市坂本接骨院・鍼灸院の産後の骨盤矯正 5つのポイント

藤枝市 坂本接骨院・鍼灸院の産後骨盤矯正ポイントその1
まずは筋肉や骨盤の状態を確認

初めに、産後の筋肉量や骨盤の歪みなどお身体の状態を確認します。

藤枝市 坂本接骨院・鍼灸院の産後骨盤矯正ポイントその2
即効性のある矯正でスッキリ!

坂本式骨盤矯正は、1度の施術で効果を実感いただけると好評です。その効果を持続するために、3回目までは続けて、その後は1週間に1回のペースでのご来院をお勧めしています。

藤枝市 坂本接骨院・鍼灸院の産後骨盤矯正ポイントその3
骨盤だけでなく、背骨や頸椎も矯正

骨盤だけでなく、つながっている骨全体・骨格もきちんと矯正することにより、正しい骨盤の位置を維持できます。

藤枝市 坂本接骨院・鍼灸院の産後骨盤矯正ポイントその4
個室完備で安心・リラックス

プライバシーにも配慮した個室がありますので、気兼ねなく施術を受けていただけます。

藤枝市 坂本接骨院・鍼灸院の産後骨盤矯正ポイントその5
骨盤矯正+トレーニングで効果UP!

正しい位置に戻った骨盤も、普段の生活スタイルや妊娠中の身体の癖により、元に戻りやすくなります。そうならないためにも、当院ではインナーマッスルを鍛える機械やトレーニングルームもあります。

産後に骨盤はどんな状態?

藤枝市 坂本接骨院・鍼灸院の産後の骨盤矯正の写真01出産を経た女性の骨盤は、赤ちゃんが通るために大きく開いた状態になります。

赤ちゃんや羊水・胎盤などを合わせると5キロ~7キロ前後の重みを1年かけて近く腹部に抱えます。そしてその重みを支える筋肉もつかぬままに反り腰になったり、背骨や骨盤が歪んだりと、身体には想像以上の負担がかかっています。

通常では出産時に開いた骨盤は、産後に分泌されるモルモンによってある程度は自然と閉じていきます。しかし、産後ゆっくりと休む暇なく赤ちゃんのお世話が始まったり、お仕事に戻られたりとストレスを感じるために、ホルモンが分泌されにくい状態になります。

藤枝市坂本接骨院・鍼灸院の産後の骨盤矯正

藤枝市 坂本接骨院・鍼灸院の産後の骨盤矯正の写真02

当院の産後の骨盤矯正は、1回の施術で効果を実感していただけると好評をいただいています。

骨盤を正しい位置に戻すと血流も良くなり、肩こりや腰痛も改善されます。血流の改善はとても大切で、産後の不調の原因となっている場合も多いです。産後に頭痛・肩こりや腰痛がひどくなった方は、お気軽にご相談ください。

また、矯正によって骨盤の歪みが良くなっても、日ごろの癖や生活スタイル、授乳や抱っこで再度歪んできてしまう恐れがあります。 正しい位置の骨盤の状態をキープするためにも、トレーニングや体幹を鍛え、維持することが大切です。

トレーニングが苦手な方でもご安心ください!乗るだけで体幹を鍛えるブルブルと震える機械も導入しておりますので、ご希望をお聞かせください。

なかなか元に戻らない産後の体形・・・今こそ痩せるチャンス!!